У день світлого свята Богоявлення люди йдуть на водойми аби зануритися у крижану воду. Але, щоб уникнути трагічних наслідків варто пам’ятати про дотримання правил безпеки, адже для непідготовленої людини таке купання досить небезпечне!
Нагадуємо правила поведінки на зимових водоймах під час святкування Водохреща:
- купання в ополонці протипоказане людям з гострими та хронічними захворюваннями;
- не можна занурюватися у воду в необладнаних для цього місцях, без присутності рятувальників і медиків;
- забороняється заходити у воду у нетверезому стані;
- не можна пірнати у воду безпосередньо з льоду;
- купання треба проводити швидко. Новачкам рекомендується бути у воді не більше 10 секунд;
- купання дітей та перебування їх поблизу водойми повинно відбуватися лише під наглядом батьків чи інших дорослих;
- перед купанням обов’язково треба розігріти тіло, зробивши розминку;
- після занурення потрібно розтертися махровим рушником і одягти сухий одяг;
- для запобігання переохолодження необхідно випити гарячий чай.
Щоб уникнути загального переохолодження організму, не треба перебувати в ополонці більше однієї хвилини.
Якщо з’являються перші ознаки переохолодження (озноб, тремтіння, синюшність шкіряних покривів, губ, болі у пальцях рук і ніг), людині необхідно надати допомогу:
- при легкому ступені переохолодження постраждалого треба тепло одягти, напоїти гарячим чаєм та змусити рухатися;
- у випадку середнього та важкого переохолодження потерпілого слід розтерти вовняною тканиною, зробити масаж тіла, а потім тепло одягти. Зігрівання повинно бути поступовим, щоб не було різкого перепаду температур.
Закликаємо вас відповідально ставитись до власного життя та дотримуватися правил поведінки на зимових водоймах!
У разі небезпеки слід негайно телефонувати до Служби порятунку за номером «112».