Кожний другий четвер жовтня суспільство відзначає Всесвітній день захисту зору, який був ініційований Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ). В цей період люди повинні замислитись про можливості профілактики сліпоти та проблем, пов’язаних із зором, адже близько 75% випадків таких захворювань можуть бути попереджені або вилікувані.
В Городоцькому районі щорічно реєструються близько 4 тис. осіб з очними захворюваннями, з них первинно виявлених понад 2 тис. осіб.Станом на початок 2018 року загальна поширеність офтальмологічної патології становить 504,6 випадків на 10 тисяч населення, а захворюваність (вперше встановлений діагноз) – 229,62 на 10 тисяч населення. Зокрема, глаукому вперше діагностовано у 32 осіб, захворювання рогівки - у 169, захворювання кришталика (катаракта) – у 126, діабетичну ретинопатію – у 13, травми ока – у 265 осіб (в тому числі опіки – 4 випадків). На диспансерному обліку в офтальмологічному кабінеті знаходиться 739 пацієнтів, з них 227 хворих на глаукому. Протягом 2017 року булопрооперовано в стаціонарах з приводу глаукоми 6 пацієнтів. З приводу діабетичної ретинопатії,на диспансерному спостереженізнаходиться 221 пацієнт, з них протягом 2017 року було прооперовано в стаціонарах 43 хворих.
Зір – одна з фізіологічних функцій сенсорної системи, завдяки зору ми можемо орієнтуватися у просторі, бачити навколишні предмети й один одного, захоплюватися природою, читати книги, дивитися кінофільми, писати тощо.
В сучасному світі значне навантаження на очі створює вплив комп’ютерів, телевізорів, різних електронних пристроїв, без яких більшість людей не уявляє свого життя, що нерідко призводять до проблем із зором.
Відчуття сухості ока, почервоніння очей, сльозотеча та інші дискомфортні стани, які частіше виникають під кінець робочого дня, можуть бути наслідком втоми, недосипання, сухого повітря в приміщенні, а іноді - і більш серйозного захворювання очей.
Поради, як зберегти зір?
1) Не паліть! Ця погана звичка вражає не тільки легені, але і впливає на якість зору, зокрема, внаслідок паління підвищується внутрішньоочний тиск, сприяє швидкому розвитку віковим змінам сітківки.
2) Слідкуйте за правильним розташуванням монітора при роботі за комп’ютером.
3) Давайте відпочинок очам. Якщо ваша робота пов'язана з комп'ютером або читанням, хоча б раз на годину давайте очам відпочити кілька хвилин.
4) Захищайте очі від яскравого сонячного світла. Одягайте якісні сонцезахисні окуляри, не економте на своєму зорі, купуючи дешеві окуляри, які не лише не захищають очі, а навпаки, шкодять.
5) Контролюйте рівень артеріального тиску. Багато захворювань очей безпосередньо пов'язані з артеріальною гіпертензією.
6) Частіше вживайте в їжу чорницю, зелень, овочі та фрукти, багаті на вітаміни.
7) Одягайте спеціальні захисні окуляри при роботі, щоб запобігти пошкодженням рогівки (наприклад, під час зварювальних чи інших небезпечних робіт). Прості правила можуть допомогти зберегти зір на довгі роки. В разі появи будь-яких ознак захворювання очей, негайно звертайтеся до лікаря-офтальмолога!
Лікар-офтальмолог
Лис Степан